Naše vize
Naší vizí je vytvořit prostor pro naši i vaši radost. Společně se potkávat a praktikovat jógu i jiné druhy cvičení v lehkosti, radosti a přátelské atmosféře.
V portfóliu našich služeb najdete různé druhy jógy (vinjása jóga, aroma jóga, jin jóga, fly jóga, jóga pro zdravá záda). Tyto lekce jsou vždy doplněny o dechové a relaxační techniky. Na své si přijdou i tančníci a tanečnice, kteří můžou navštěvovat lekce Fit Dance. Pravidelně vypisujeme odborné kurzy zaměřené na fyzio cvičení spojené s mobilitou, sílou a relaxací nebo kurzy pro začátečníky jógy.
Zakládáme si na osobním přístupu, zajištění komfortu a pohodlí, proto naše lekce probíhají vždy v max. počtu 10 lidí.
Naše prostory
Studio je krkonošskou perlou, unikátní design a kombinace vysoce kvalitních materiálů vás osloví na první dobrou. S ohlédnutím do historie bývala v prostorách studia dříve šicí dílna, což bylo také výchozí inspirací pro název Boutique yoga studio.
Prostory našeho studia jsou plně vybaveny pomůckami na cvičení jógy (podložky, bolstery, bločky, pásky, deky), pilates, funkčního i fyzio tréninku, TRX systémem, rollery, gumičkami, overbally a pěnovými podložkami.
Studio je součástí hotelového komplexu Zelená Marina a proto je skvělým zázemím pro jógové pobyty, školení či víkendové semináře.
Lektoři
Kristýna Jarošová
Vinjása jóga, core jóga
S jógou se seznámila před deseti lety díky své mamince, která ji vzala na první lekci a přizvala k provozování jógového studia v Praze..Více
Mgr. Michael Havlík
Mentální kouč a profesionální trenér
Atletický trenér a mentální kouč se zkušenostmi s vrcholovými sportovci. Spolupracuje s gymnáziem v Jilemnici, kde “supluje” sportovního psychologa a působí jako trenér atletiky. Jako lektor je aktivní ve vzdělávacím institutu BodyMindMap, který se zaměřuje na celostní rozvoj člověka. ..Více
Mgr. Zuzana Havlíková
Fyzio lekce pro dospělé i děti
Zkušená fyzioterapeutka pro děti a dospělé, odbornice na zdravý pohyb.Naplňuje ji pomáhat lidem..Více
Zuzana Podstatová
Zdravá jóga
Pohyb ji provází celý život - začínal u basketbalu, tenisu a lyžování, pokračoval závodním párovým tancem a nakonec se přelil do yogy a lezení po skalách..Více
Vanda Hawlová
Fit dance
Tanec je nedílnou součástí jejího života. Dlouhá léta tancovala profesionálně. Ráda tancem překračuje svojí komfortní zónu..Více
Mgr. Tereza Choutková
Jóga v sítích
Fyzioterapeutka, která se v poslední době se zaměřuje hlavně na lymfatický systém a manuální lymfodrenáže. V létě tráví nejvíce času na túrách po Krkonoších, a v zimní sezóně ji najdete na svahu jako instruktorku lyžování a snowboardingu..Více
Iveta Zemanová
DNS Pilates, Fit&Move
Sport ji provází celým jejím životem a neumí si život bez něj představit. Je certifikovanou dns trenérkou a lektorkou metody Pilates. Krásná kombinace posilování, protahování a relaxace..Více
Lucie Mikulcová
Power jóga, yoga&flexibilita
Mám ráda sport už odmala. Nejvíc mě vždy bavil běh, tomu se aktivně věnuji doteď. Když jsem před 7 lety začala hledat sama sebe a něco, co by skvěle doprovázelo ostatní sporty, našla jsem jógu...Více
Tereza Šebková
jóga nejen pro začátečníky, restorativní jóga, jóga nidra
Tereza se józe věnuje od roku 2017. Není stylově vyhraněná, její lekce jsou strukturou Hatha jogové s nádechem Ashtangy a velkým důrazem na relaxaci. Pořádá jógové víkendy ve Špindlu s názvem Eat Pray Ski - spojení jógy a skialpinismu...Více
Barbora Černá
Somatická jóga, energetická jóga, kruhový dech
Báru fascinuje cokoliv, co spojuje dech, pohyb a ducha. Skrze jógu a surfování si ale uvědomila, že sport může být i neskutečná radost. Také má za sebou roční výcvik dechových technik pod záštitou anglické školy Breathing Space...Více.
Maruška Blažková
Víkendová ranní flow jóga
Marušku fascinuje svět seberozvoje, jógy, meditace a zdravého životního stylu. S láskou tvoří a kreslí a volný čas ráda věnuje psaní, čtení a hlubšímu porozumění filosofii a duchovnu. Miluje trávit čas venku v přírodě. Ráda cestuje a těší se, až dokončím studia na VŠ bude moci vyrazit do světa. Mým snem je pomáhat druhým a rozvíjet samu sebe...Více.
Pavel Hajník
Spinální a posturální jóga
Pavel v duchovním prostředí vyrůstal již od dětství. Postupem času si uvědomil, že cesta Celistvosti vede skrze kombinaci materialismu a spirituality. Proto nyní zaměřuje svojí pozornost na to, jak být užitečnou součástí společnosti a sdílet svoje dary, získané celoživotním studiem a praxí, s ostatními a pomáhat jim na jejich cestě...Více.
Náš Boutique obchůdek
Součástí našeho zázemí je i malý butik, umístěný v předsálí cvičebního sálu.
Můžete si zde zakoupit různé doplňky jako sojové svíčky, afirmační kartičky a deníky vděčnosti.
